Código: BRC0087F
Descrição: Carne, búfalo, alcatra, crua, Brasil, Bubalis bubalis Murrah << Meat, buffalo, rump/top/bottom sirloin, raw, Brazil >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Porção Média (100 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 447 | 447 |
| Energia | kcal | 106 | 105 |
| Umidade | g | 75,2 | 75,2 |
| Carboidrato total | g | 0,04 | 0,04 |
| Carboidrato disponível | g | 0,04 | 0,04 |
| Proteína | g | 21,5 | 21,5 |
| Lipídios | g | 2,20 | 2,20 |
| Fibra alimentar | g | 0,00 | 0,00 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 1,14 | 1,14 |
| Colesterol | mg | 83,0 | 83,0 |
| Ácidos graxos saturados | g | 0,42 | 0,42 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 0,29 | 0,29 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,21 | 0,21 |
| Ácidos graxos trans | g | NA | NA |
| Cálcio | mg | 12,6 | 12,6 |
| Ferro | mg | 1,69 | 1,69 |
| Sódio | mg | 55,6 | 55,6 |
| Magnésio | mg | 33,6 | 33,6 |
| Fósforo | mg | 206 | 206 |
| Potássio | mg | 311 | 311 |
| Manganês | mg | NA | NA |
| Zinco | mg | 2,02 | 2,02 |
| Cobre | mg | 0,00 | 0,00 |
| Selênio | mcg | NA | NA |
| Vitamina A (RE) | mcg | 0,00 | 0,00 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 0,00 | 0,00 |
| Vitamina D | mcg | NA | NA |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | NA | NA |
| Tiamina | mg | 0,04 | 0,04 |
| Riboflavina | mg | 0,21 | 0,21 |
| Niacina | mg | NA | NA |
| Vitamina B6 | mg | 0,56 | 0,56 |
| Vitamina B12 | mcg | 1,74 | 1,74 |
| Vitamina C | mg | 0,00 | 0,00 |
| Equivalente de folato | mcg | 8,39 | 8,39 |
| Sal de adição | g | 0,00 | 0,00 |
| Açúcar de adição | g | 0,00 | 0,00 |
