Código: BRC0118E
Descrição: Crustáceo, camarão, s/ casca, preparado p/ recheios, s/ sal, (camarão, tomate, pimentão, azeitona, farinha de trigo, c/ óleo e cebola, s/ sal) Penaeus brasiliensis << Crustacean, shrimp, shelled, prepared for stuffing, unsalted, (shrimp, tomato, bell pepper, olive, wheat flour, with oil and onion, unsalted) >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
Componente | Unidades | Valor por 100g | Colher servir cheia (40 g) | Colher sopa cheia (20 g) |
---|---|---|---|---|
Energia | kJ | 253 | 101 | 50 |
Energia | kcal | 61 | 24 | 12 |
Umidade | g | 86,9 | 34,7 | 17,4 |
Carboidrato total | g | 4,87 | 1,95 | 0,97 |
Carboidrato disponível | g | 3,31 | 1,32 | 0,66 |
Proteína | g | 4,52 | 1,81 | 0,90 |
Lipídios | g | 2,91 | 1,16 | 0,58 |
Fibra alimentar | g | 1,56 | 0,62 | 0,31 |
Álcool | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Cinzas | g | 0,96 | 0,38 | 0,19 |
Colesterol | mg | 35,5 | 14,2 | 7,10 |
Ácidos graxos saturados | g | 0,46 | 0,18 | 0,09 |
Ácidos graxos monoinsaturados | g | 0,99 | 0,40 | 0,20 |
Ácidos graxos poliinsaturados | g | 1,18 | 0,47 | 0,24 |
Ácidos graxos trans | g | 0,01 | 0,00 | 0,00 |
Cálcio | mg | 23,8 | 9,51 | 4,75 |
Ferro | mg | 0,50 | 0,20 | 0,10 |
Sódio | mg | 161 | 64,6 | 32,3 |
Magnésio | mg | 16,4 | 6,54 | 3,27 |
Fósforo | mg | 100 | 40,3 | 20,2 |
Potássio | mg | 174 | 69,9 | 34,9 |
Manganês | mg | 0,07 | 0,03 | 0,01 |
Zinco | mg | 0,34 | 0,14 | 0,07 |
Cobre | mg | 0,10 | 0,04 | 0,02 |
Selênio | mcg | 8,63 | 3,45 | 1,73 |
Vitamina A (RE) | mcg | 69,9 | 27,9 | 14,0 |
Vitamina A (RAE) | mcg | 37,5 | 15,0 | 7,50 |
Vitamina D | mcg | 0,01 | 0,01 | 0,00 |
Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,83 | 0,33 | 0,17 |
Tiamina | mg | 0,06 | 0,02 | 0,01 |
Riboflavina | mg | 0,01 | 0,01 | 0,00 |
Niacina | mg | 0,01 | 0,01 | 0,00 |
Vitamina B6 | mg | 0,03 | 0,01 | 0,01 |
Vitamina B12 | mcg | 0,22 | 0,09 | 0,04 |
Vitamina C | mg | 12,6 | 5,05 | 2,52 |
Equivalente de folato | mcg | 15,6 | 6,25 | 3,13 |
Sal de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Açúcar de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |