Código: BRC0937A
Descrição: Macarrão, arroz, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil, Oryza sativa << Pasta (noodles), rice, boiled, without oil, unsalted, Brazil >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100gColher servir cheia (50 g)Colher servir rasa (25 g)Escumadeira cheia (90 g)Escumadeira cheia (110 g)
EnergiakJ434217108391477
Energiakcal102512592112
Umidadeg73,436,718,366,080,7
Carboidrato totalg23,911,95,9721,526,3
Carboidrato disponívelg22,911,45,7220,625,2
Proteínag1,780,890,451,601,96
Lipídiosg0,200,100,050,180,22
Fibra alimentarg1,000,500,250,901,10
Álcoolg0,000,000,000,000,00
Cinzasg0,770,390,190,690,85
Colesterolmg0,000,000,000,000,00
Ácidos graxos saturadosg0,020,010,010,020,03
Ácidos graxos monoinsaturadosg0,030,010,010,020,03
Ácidos graxos poliinsaturadosg0,020,010,010,020,03
Ácidos graxos transg0,000,000,000,000,00
Cálciomg4,002,001,003,604,40
Ferromg0,140,070,040,130,15
Sódiomg25012562,5225275
Magnésiomg3,001,500,752,703,30
Fósforomg20,010,005,0018,022,0
Potássiomg4,002,001,003,604,40
ManganêsmgNAtrNANANA
Zincomg0,250,130,060,230,28
Cobremg0,040,020,010,030,04
Selêniomcg4,502,251,134,054,95
Vitamina A (RE)mcg0,000,000,000,000,00
Vitamina A (RAE)mcg0,000,000,000,000,00
Vitamina Dmcg0,000,000,000,000,00
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg0,030,020,010,030,03
Tiaminamg0,020,010,000,020,02
Riboflavinamg0,000,000,000,000,00
Niacinamg0,070,040,020,060,08
Vitamina B6mg0,010,000,000,010,01
Vitamina B12mcg0,000,000,000,000,00
Vitamina Cmg0,000,000,000,000,00
Equivalente de folatomcg1,000,500,250,901,10
Sal de adiçãog0,000,000,000,000,00
Açúcar de adiçãog0,000,000,000,000,00
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