Código: BRC0963A
Descrição: Macarrão, trigo integral, c/ atum em conserva, salsa, c/ azeite de oliva, s/ sal, << Pasta, whole wheat, with canned tuna, parsley, with olive oil, unsalted >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100gColher servir cheia (50 g)Colher servir rasa (25 g)Escumadeira cheia (110 g)Escumadeira rasa (90 g)
EnergiakJ690344172758620
Energiakcal1648241180147
Umidadeg64,732,316,271,158,2
Carboidrato totalg18,99,464,7320,817,0
Carboidrato disponívelg16,48,224,1118,114,8
Proteínag9,804,902,4510,88,82
Lipídiosg6,063,031,516,665,45
Fibra alimentarg2,491,240,622,742,24
Álcoolg0,000,000,000,000,00
Cinzasg0,570,280,140,620,51
Colesterolmg14,67,323,6616,113,2
Ácidos graxos saturadosg0,990,490,251,090,89
Ácidos graxos monoinsaturadosg3,431,710,863,773,09
Ácidos graxos poliinsaturadosg1,420,710,351,561,28
Ácidos graxos transg0,010,010,000,010,01
Cálciomg9,714,862,4310,78,74
Ferromg0,670,340,170,740,61
Sódiomg90,345,222,699,481,3
Magnésiomg16,08,004,0017,614,4
Fósforomg86,743,321,795,378,0
Potássiomg10954,627,312098,2
Manganêsmg0,210,110,050,230,19
Zincomg0,460,230,110,500,41
Cobremg0,060,030,020,070,05
Selêniomcg15,07,493,7416,513,5
Vitamina A (RE)mcg5,582,791,406,145,02
Vitamina A (RAE)mcg2,791,400,703,072,51
Vitamina Dmcg1,350,680,341,491,22
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg1,280,640,321,401,15
Tiaminamg0,100,050,030,110,09
Riboflavinamg0,050,020,010,050,04
Niacinamg2,171,090,542,391,95
Vitamina B6mg0,060,030,020,070,05
Vitamina B12mcg0,480,240,120,520,43
Vitamina Cmg0,340,170,080,370,31
Equivalente de folatomcg14,17,043,5215,512,7
Sal de adiçãog0,000,000,000,000,00
Açúcar de adiçãog0,000,000,000,000,00
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